Mag-jumping jack sa umaga, tayo'y mag-ehersisyo
mag-jumping jack sa umaga, tayo'y mag-ehersisyo
tumalon upang kalamnan ay tumatag nang husto
paminsan-minsan, mag-isangdaang push-up din tayo
maggulay at magbitamina, pampalakas ito
magpainit sa arawan pagsapit ng umaga
uminom ng kape nang mainitan ang sikmura
halina't sabay tayong mag-ehersisyo tuwina
palakasin ang katawan at kutis ay gumanda
mag-ehersiyo hanggang sa tumagaktak ang pawis
bakasakaling mga mikrobyo'y agad mapalis
tumakbo-takbo ring marahan, di naman mabilis
at habang nag-eehersisyo'y huwag bumungisngis
dapat magpalakas sa panahon ng kwarantina
at mag-ingat laban sa sakit na nananalasa
lalo ang kalusugan ng katawan at pamilya
halina't tayo'y mag-ehersisyo tuwing umaga
- gregbituinjr.
"A poet's autobiography is his poetry. Anything else is just a footnote." ~ Yevgeny Yentushenko
Mag-subscribe sa:
I-post ang Mga Komento (Atom)
Tao ka ba?
TAO KA BA? aba'y nagtatanong sa atin ang internet o ang A.I. o artificial intelligence beripikahin: "Are you human?", "T...
-
WIKANG FILIPINO: WIKANG MAPAGPALAYA kayganda ng tema ngayong Buwan ng Wika Wikang Filipino: Wikang Mapagpalaya wikang gamit ng maralita'...
-
UOD SA MANGGA nabidyuhan kong gumagalaw ang uod sa mangga ibig sabihin ay di ginamitan ng kemikal kundi pinatubo't pinausukan lang talag...
-
SI ESPIRIDIONA BONIFACIO Maikling sanaysay at saliksik ni Gregorio V. Bituin Jr. Sino nga ba si Espiridiona Bonifacio, o Nonay? At an...
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento